Pic du Mas de la Grave et plateau d'Emparis
jpr31
- édité le 6 décembre 2020, créé le 6 décembre 2020
il y a 4 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
28 avr 2025 13°C - 22 °C
29 avr 2025 14°C - 22 °C
30 avr 2025 15°C - 22 °C
1 mai 2025 16°C - 25 °C
Voici le J5 grandiose d'une Miam semaine splendide dans l'Oisans. Du Grand Miam VDM avec un 3020 m d'altitude le Pic du Mas de la Grave, le plateau d'Emparis et son Lac Noir qui reflète les glaciers de la Meije.
Cette trace se déroule en 3 phases, un aller-retour vers le sommet du Pic avec un portage conséquent, une boucle enchanteresse sur le plateau d'Emparis et la belle longue descente finale vers Mizoën.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le départ s'effectue du parking du col Saint-Georges à l'altitude de 2249 m. La longue piste monte depuis Besse sur le plateau d'Emparis, elle ne présente pas de difficulté majeure pour monter en voiture.
Les marmottes autour du chalet de Josserand nous sifflent le sentier dans les doux alpages du Rif Torts.
Le monotrace grimpe facilement vers la Cabanote et le cairn du Chaler de Racha.
Km 5, altitude 2351 m, les pourcentages de la pente du Pic du Mas de la Grave s'accentuent, le poussage portage commence vers l'Agnèle.
Km 7,5 , altitude 3020 m, le panorama à 360° grandiose dévoile les glaciers de la Meije, les Ecrins, les sommets de l'Oisans avec les Deux-Alpes, le pic du Lac Blanc, le pic de l'Etendard, le massif de la Maurienne et les fameuses Aiguilles d'Arves.
Les premiers mètres de la descente ne sont pas favorables au VTT, nous retrouvons très vite nos destriers pour filer sur les crêtes du Mas de la Grave.
Les vidéos montrent les difficultés, ce pic est favorable au vélo de montagne, en respectant nos amis les randonneurs pédestres, une descente extra épouse la douceur des alpages fournis de marmottes.
Km 15, de retour au col de Saint-Georges, les sentes du GR50 survolent le charme du plateau d'Emparis.
Km 18, altitude 2365 m, le col du Souchet ouvre les sentes des lacs.
Km 20 altitude 2380 m, le lac Lérié reflète les glaciers de la Meije alt 3983 m.
Km 21, de petits poussages entourent la magie du Lac Noir à l'altitude de 2430 m.
Les enchanteresses du lieu ruminent la magie de ce fabuleux plateau d'Emparis. La descente vers le lac Cristallin présente quelques paliers dans des goulets rocheux techniques. Un mini se passe à pied.
Km 24, de retour au col Saint-Georges, il faut aller chercher la longue belle descente finale avec quelques ondulations par les sentiers étroits perchés à flanc de Loutre de Quoa.
Le beau sentier avec quelques épingles descend lentement dans les alpages du refuge des Chatons. Les freins miaulent dans les pentes de l'Alpe du Pin. Le sentier balisé coupe la piste vers Singuigneret.
Km 32, le lac du Chambon annonce le final vers Mizoën.
Nous retrouvons les véhicules un peu plus bas sur le parking de la micro centrale électrique.
Le Frenay-d'Oisans.
Remarques
Une longue piste part de Besse pour grimper vers le plateau d'Emparis.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Attention 700 m de poussage et portage sur cette trace, la montée au Pic se fait bien tranquillement principalement en poussant.
Quelques mini-poussages autour des lacs.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Hors neige, préférez les jours de beau temps pour les panoramiques.
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Besse - Plateau d'Emparis - Les 2 lacs - Le Chazelet - Besse38km 1690m 1690m -
Tête du Vallon23km 1190m 1190m -
Tour de l'échine de Praouat33km 1500m 1500m -
Le col de la Valette et le vallon Ferrand31km 1350m 1350m -
Traversée du plateau d 'Emparis43km 1600m 1600m -
Le col de la Valette depuis Besse30km 1340m 1340m
