Les moulins de la Foux de Vissec à Navacelles
jpr31
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
27 avr 2025 8°C - 14 °C
28 avr 2025 8°C - 20 °C
29 avr 2025 10°C - 20 °C
30 avr 2025 10°C - 21 °C
1 mai 2025 11°C - 24 °C
Cette trace offre les moulins de la Foux dans les fabuleuses gorges de Vissec et le légendaire cirque de Navacelles. Les sentiers perchés sont fantastiques ! Un grand merci à Hon2 pour ce J2 avec le CAF de Figeac.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le départ s'effectue de Latude au grandiose gîte de l'Esperelle.
Un beau chemin part au nord dans les grandes étendues du Larzac au milieu des asphodèles du Sotch des Prés,
Km 3, à la Serre Rouquette les gorges de la Sorbs et de la Virenque dévoilent leur méandres dessinés dans ces causses.
Nous restons sur le plateau en contournant le Roc Midigou.
Km 6, un beau monotrace file à partir du Planas vers la lavogne de la Matte.
Km 8, à l'Espérelle, la trace fait un petit plongeon inutile pour remonter an poussage vers les Plantiers, vous pouvez facilement rester à flanc sur le causse. Un sentier superbe borde les crêtes ventées avant de descendre au Bos Nègre. Les cailloux chantent dans le sentier qui coupe la petite D113 jusqu'au fond des gorges de la Vis.
Km 11, le premier passage au grand parking accueillant de Vissec prépare la longue remontée tranquille par la route.
Les panoramas sur les gorges de la Vis sont magnifiques.
Km 15, au premier passage aubBois du Calo Rouge, il faut prendre le sentier balisé à droite. Il reste en balcon sous le rocher du Loup, soyez très respectueux des très nombreux randonneurs.
Km 17, au contact de la route, il faut la descendre jusqu'à la prochaine épingle. Un sentier très fréquenté descend vers les Moulins de la Foux.
Km 18, il ne faut pas aller jusqu'aux Moulins, à gauche un sentier plus sauvage et plus tranquille s'enfonce vers les Poujols et les Bayrades. Attention, quelques passages sont aériens.
Km 20, il faut remonter quelques mètres la route pour prendre à droite un sentier extraordinaire sur les balcons des gorges de la Vis. Attention quelques passages sont aériens. Un demi-tour permet de prendre le sentier qui longe la Vis. Ce long sentier offre des passages caviars et d'autres plus compliqués.
Km 24,5 la remontée de la route sur quelques mètres ouvre la continuité du sentier dans les gorges de la Vis. Deux ou trois passages sont compliqués, le reste sollicite la dextérité et le plaisir du pilotage.
Km 29, un petit aller-retour vers la fabuleuse résurgence des moulins de la Foux s'impose.
Km 32, idem pour le deuxième passage au parking de Vissec, la route remonte au bois de Calo Rouge.
Km 36, cette fois-ci à gauche, le chemin du Pié des Fourches va chercher une belle descente en monotrace.
Km 40, à la sortie de Vissec, un sentier suit la Vis. Des passages à gué permettent de changer de rive.
Km 41, le lit à sec de la Virenque capte le pont submersible.
Km 42, au Camp d'Altou, le ruisseau du Sorbs prend le relais.
Km 45, le sentier remonte sur le causse de Sorbs.
Km 46, un peu de free-ride permet de suivre le bord du causse jusqu'à Bana Vieille. Un vieux sentier balisé plonge vers le ruisseau des Valachs.
Une piste remonte jusqu'au gîte de Latude.
Le Caylar.
Remarques
Le hameau de Latude sert de base de lancement.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Il n'y a pas de portage sur cette trace mais quelques petits poussages.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons, attention cependant aux périodes de chasse et de grosses chaleurs. Portillons aménagés pour les randonneurs dans ces immenses étendues pastorales.
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Le Lazarctoiradus52km 1220m 1220m -
Saint-Michel-d'Alajou : Circuit 19 - le Saut du Lièvre20km 300m 300m -
Saint-Michel-d'Alajou : Circuit 15 - le bois de la Devèze15km 270m 270m -
Saint-Michel -d'Alajou : Circuit 14 - Le tour du château de Sorbs23km 610m 610m -
Le Cros : Circuit 20 - Le Ségala9km 120m 120m -
Le Cros : Circuit 03 - Jusqu'au Bout du Monde37km 700m 700m
