Les Vallats du Regagnas et Saint-Jean-du-Puy

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

26 avr 2025 13°C - 21 °C

27 avr 2025 13°C - 18 °C

28 avr 2025 13°C - 22 °C

29 avr 2025 14°C - 23 °C
Départ du lieu-dit Moustiers (stationnement sous les pins) pour la DFCI qui rejoint le point IGN 497 au-dessus du vallon de Joachim. On quitte la piste au point 496 pour rejoindre la Sérignane par un sentier un peu caillouteux mais qui passe bien. Au bout du champ, prendre le sentier à droite, qui se monte assez facilement, en haut, choisir le sentier à gauche qui longe la piste, ou celle-ci pour profiter de la vue en crête. On reprend la piste pour rejoindre le début du vallon du Fer à Cheval, sous le Régagnas une bonne centaine de mètres avant le point 645.
Vallon bien roulant, avec quelques obstacles qui se passent majoritairement par la gauche. En sous-bois, très agréable. On rejoint et traverse une piste (qui sera notre montée plus tard) pour continuer dans le vallon, toujours bien roulant, quelques obstacles et zones caillouteuses. Au point 374, il quitte le cours sur la droite pour le surplomber puis le rejoindre. Un passage sur un point d'extraction de pierres, puis un ruisseau sec et on arrive à une piste qui suit le ruisseau de Bourégy et que l'on quitte après le point 300 pour prendre un beau sentier sur la droite dans le vallon de l'Auriguesse. Sur une partie bien roulante, surveiller le sentier qui part à droite pour rejoindre le point 292, ça évite un poussage obligatoire plus bas.
La barrière passée par la droite, on monte la piste jusqu'à rejoindre un replat avec un ancien circuit de moto-cross, une petite descente et au premier virage, on prend le sentier qui continue sur la droite et longe une propriété. On arrive à Kirbon pour descendre la piste caillouteuse vers les ponts de Baboué. Ça remonte, au point 409 : à droite, puis quelques centaines de mètres après le point 467 prendre la piste à gauche, avec de belles vues. Au bout, prendre à droite la montée très caillouteuse mais pas très longue, vers le haut un chemin plus roulant sur la gauche en bordure. On rejoint rapidement la piste classique qui mène à l'Oratoire Saint-Jean-du-Puy. Une nouvelle cloche attend depuis peu qu'on la fasse sonner. Vue à 360°.
Descente par le même itinéraire jusqu'au parking autos de l'Oratoire, puis par la piste caillouteuse à droite. Arrivé à la piste principale, prendre le chemin qui démarre dans le lacet, longe la piste puis la rejoint. Juste avant le virage suivant à gauche, prendre le petit sentier qui monte à gauche puis longe à nouveau la piste. D'abord un peu étroit, il s'élargit et nous mène très ludiquement sur plus d'un km jusqu'à la route goudronnée au point IGN 510. Là, prendre le chemin qui démarre dans l'angle du lacet de la route. Plus loin, au niveau des lacets de la route en contrebas, prendre le chemin plus large qui monte pour le quitter quelques dizaines de mètres plus haut par le sentier qui descend dans un joli sous-bois. On contourne le câble par la gauche pour prendre le chemin qui va passer au-dessus de la clôture du parc à chèvres. Ensuite plus ou moins tout droit pour rejoindre la piste au point 421.
On remonte la piste en croisant le vallon du Fer à Cheval. En haut, la piste descend sur quelques centaines de mètres et on prend le sentier à droite sous le tracé de limite de commune. Rapidement, à un gros cairn, prendre à gauche une descente en sous-bois un peu caillouteuse qui va devenir bien roulante. On retrouve en bas la piste déjà pratiquée, mais on la quitte immédiatement pour remonter celle de gauche. Au croisement du point 401, on prend à gauche vers la Bergerie, puis toujours par les pistes jusqu'au point 467 qui surplombe la Bouilladisse.
Là, ceux qui aiment les descentes cassantes avec de belles marches prendront à droite le sentier empierré sur un peu plus de 100 m puis le tracé orange qui descend. Pour ma part, j'en ai fait plus de la moitié à côté du vélo. Les autres continuent par la piste pour rejoindre le point de départ.
La Bouilladisse / Les Boyers / Moustiers.
Remarques
Stationnement sous les pins au début de la DFCI.
Des montées principalement sur pistes, et des descentes principalement sur sentiers en sous-bois, bien roulants, à l'exception du dernier (voir descriptif).
Faible avec une vitesse maîtrisée en fonction du parcours et de l'expérience. Présence d'obstacles dans les descentes.
Quelques petits poussages possibles dans les quelques zones caillouteuses, et dans la dernière descente si on a choisi l'option single.
Visite de quelques singles du secteur avec un passage par la très belle vue de l'Oratoire Saint-Jean-du-Puy. De belles vues tout au long du parcours.
A éviter après de gros orages.
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Le Régagnas - Vallon du Fer à Cheval18km 560m 560m
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Regagnas - Trets - Ermitage de Saint-Jean-du-Puy29km 1120m 1120m
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Trois singles dans la montagne de Regagnas31km 850m 850m
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L'Ermitage de Saint-Jean-du-Puy et la vigie du Regagnas29km 1000m 1000m
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Le Massif du Regagnas31km 800m 800m
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Rando de Noël au Regagnas37km 1130m 1130m
