La cuvée de Dane Daux à Fitou
jpr31
- édité le 1 décembre 2025, créé le 30 novembre 2025
il y a 4 heures
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
2 déc 2025 10°C - 12 °C
3 déc 2025 10°C - 11 °C
4 déc 2025 8°C - 12 °C
5 déc 2025 10°C - 13 °C
6 déc 2025 10°C - 13 °C
Cette trace utilise des monotraces autour de Fitou dans un cadre magique entre le ciel bleu, la garrigue, les étangs et la mer Méditerranée surveillée par le majestueux Canigou et la chaîne des Albères devant le golfe du Lion. Les descentes à l'est sont typées enduro. Incroyable le boulot effectué pour l'ouverture de ces petits bijoux iodés. Attention, Dane Daux a du niveau, il vaut mieux reconnaître les jumps et les lignes ! Un grand merci à lui pour le travail réalisé.
Pour plus d'images sur encore plus de descentes ouvertes, je vous conseille fortement d'aller sur sa chaîne Youtube Dane Daux !
Étudiez bien le sens des boucles. La descente « 69 » du km12 est la plus ardue, vous pouvez la zapper. Encore une belle régalade avec une météo parfaite sans vent.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le départ s'effectue du parking de la salle polyvalente à l'entrée de Fitou. Une route s'élève au-dessus du château de Fitou.
Km 2 au premier passage, à gauche, la route rejoint le premier joli monotrace dans la combe des Pujades. Il est très fluide et parfait pour débuter.
Km 3, de petites ondulations commencent par une petite route suivie d'une piste.
Km 4, à gauche, une sente moins roulée file dans une jolie combe avant de remonter par une piste.
Km 5, au premier passage des vignes encerclées de murettes, il faut prendre à droite le chemin des Baucès.
Km 6, un sentier dévale la gravette du Cortal des Garrigues.
Km 7, le départ de la montée emprunte la piste de la Capitelle des Romarins ou Garbielle.
Km 8, le Pla de la Coume Servi est stratégique. Au premier passage, il faut descendre par la Tom Pouce, l'excellent single part à droite. De très belles séquences sont bien aménagées avec des sauts faciles, rien de méchant, vous pouvez les repérer préalablement dans les vidéos de Dane Daux.
Km 10, dans la deuxième remontée, il faut poursuivre la montée à droite, par le terrain d’entraînement des véhicules 4x4 des pompiers.
Km 11, en haut, une sente a été ouverte, de ce côté les descentes sont plus techniques avec des sauts conséquents, il faut les connaître pour évaluer le niveau et l'engagement nécessaire. Il y a toujours possibilité de les éviter, cette descente est ludique jusqu'en bas.
Une piste plus cabossée remonte.
Km 12, commence la boucle la plus ardue, il faut remonter en haut du terrain d’entraînement des pompiers.
La descente 69 est la plus technique avec des sauts impressionnants. La remontée à gauche s’effectue par un joli sentier qui remonte à la piste cabossée.
Km 14, de retour au Pla de la Coume Servi, la belle descente part à droite un peu plus loin que la première fois. Elle est sans difficulté. Dane Daux l'utilise pour remonter avec son VAE.
Km 17, la piste remonte une troisième fois au Pla de la Coume Servi. Cette fois-ci, la descente en face est jolie et facile sans prendre l'option des modules incroyables de la Yes I can. Elle descend jusqu'à la Coume en Roudel.
Km 19, au deuxième passage, un très beau sentier iodé flâne sur les Travers de las Garrigues. Il file dans les Travers de la Roque aux portes de Fitou.
Km 21, la rue du Château rejoint un petit poussage sous le château jusqu'au parking au-dessus. Après ce rude début de la plus longue côte de la journée, l’approche des éoliennes est plus facile.
Km 23, à gauche, un sentier dévale la caillasse du champ de tir par le Cortal de Benoit. Un vieux chemin transformé parfois en sentier rejoint la route à la Marende.
Km 27, un chemin rejoint les sentes de la Moucheyre avant la route finale de la Roque Marti qui rejoint le grand parking initial de la salle polyvalente de Fitou.
Fitou
Remarques
Grand parking de la salle polyvalente.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Un poussage sous le château du joli village de Fitou. De petits poussages anecdotiques sont éparpillés quand la pente devient trop rude mais rien de méchant pour les VAE.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons, mais évitez les jours très humides ou de grand vent. Attention pendant les périodes de chasse. Respectez les clôtures et la tranquillité des villages traversés.
Avec Sylvie Pascal Alain Jpr31.
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⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
