Des Crêtes des Gittes au single du Curé via la Tête des Fours
jpr31
- édité le 23 novembre 2025, créé le 23 novembre 2025
il y a 5 heures
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
24 nov 2025 -8°C - -5 °C
25 nov 2025 -16°C - -10 °C
26 nov 2025 -18°C - -12 °C
27 nov 2025 -20°C - -10 °C
28 nov 2025 -16°C - -7 °C
Voici le J2 hors norme ****** de notre semaine dans les Alpes à Bourg-Saint-Maurice. Il propose les crêtes des Gittes et la Tête des Fours à la portée du majestueux Mont Blanc avant de découvrir le légendaire défilé vertigineux du long single du Curé.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le départ s'effectue du parking du Cormet de Roselend à l'altitude de 1968 m. La route du col rejoint une belle piste montante vers les Chavannes.
Km 6, alt2307 m, le col de la Sauve ouvre le sentier des fabuleuses Crêtes des Gittes. Du poussage par alternance permet d'accéder aux fabuleux sentiers surveillés par le Mont Blanc.
Km 7,6 alt 2521m, des panoramas hors normes enveloppent le sentier caviar de ces crêtes taillées par les chasseurs alpins. Le col de la Croix du Bonhomme dessert le sentier qui grimpe au refuge du col.
Km 9, il faut se hisser par les rochers de la Tête Sud des Fours au col des Fours. Du poussage accompagne l'ascension aérée.
Km 11, alt 2756 m, la Tête des Fours est en face du majestueux Mont Blanc, une météo impeccable permet d'apprécier tous les sommets alpins du secteur. La descente utilise les dalles rocheuses (voir la vidéo).
Km 13, de retour sur le GR très fréquenté du Tour du Mont Blanc, cette fois-ci à droite, le sentier est très technique avec des passages ardus. Restez très prudent et respectueux avec tous les randonneurs, les mises à pied sont plus que recommandées.
Km 14, alt 2329 m, au col du Bonhomme, il faut quitter le GR surfréquenté pour prendre à gauche le beau sentier de la Saussaz. Il présente des épingles un peu ravinées dans le pentu pour rejoindre l'extraordinaire single du Curé.
Km 16. le splendide sentier de montagne du Curé suit le défilé vertigineux de la Gittaz. Regardez les images des vidéos pour voir la difficulté et l'exposition. Magnifique, ce passage pour les vététistes aguerris.
Km 19, le beau vallon de la Gittaz lance la dernière belle boucle. Une piste remonte avec ses nombreux lacets au-dessus du Lac Bleu de la Gittaz.
Km 25, aux Cotêtes, un très beau monotrace descend par de douces épingles des alpages de la Laichère jusqu'à la chapelle du petit hameau de La Gittaz, un excellent final à ne pas louper.
Merci aux renseignements toujours précieux de Vttour.
J1 : Cols du Lac Noir et Rocher Blanc D+ 1400m - D- 1900 m
J2 : Des Crêtes des Gittes au single du Curé via la Tête des Fours 28 km - D+ 1500 m - D- 1870 m
J3 : Du lac sans Fond à Montperron 27 km - D+ 950 m - D- 1650 m
J4 : Du col du Petit Saint-Bernard à Saint-Germain 17 km - D+ 400 m - D- 1650 m
J5 : De Bourg-Saint-Maurice de Granville 17 km - D+ 850 m - D- 2100 m
J6 : De Pelsey à Landry par le lac des Moutons 32 km - D+ 1100 m - D- 2100 m
Bourg-Saint-Maurice (le Cormet de Roselend).
Remarques
Le départ s'effectue du grand parking du Cormet de Roselend.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Une sortie de vélo de montagne avec du poussage pour se hisser aux crêtes et à la Tête des Tours.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons hors neige, mais évitez les jours très humides. Attention pendant les périodes de chasse. Respectez les clôtures et la tranquillité des villages traversés.
Cécile Sylvie Caro Pascal31 Pascal46 Alain Benoît Bruno Pbda Pir2 Hon2 Jpr31
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⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Crête des Gittes et Tête des Fours20km 1100m 1100m -
Tour des Roches Merles par le col de la Sauce23km 1000m 1000m -
Le Passeur de Pralognan17km 930m 2100m -
VTTAE - TransAlpes - Etape 5/13 : La Lai - Madeleine68km 2930m 3150m -
Traversée de la partie centrale des Alpes - VTTAE273km 11500m 11500m -
Tête nord des Fours par la crête des Gittes et le passage du Curé27km 1460m 1460m
